R
RSS
مهمان
مهمان
مصرف ویتامین D با معده خالی یا بدون منبع چربی، جذب آن را به شدت کاهش میدهد. این ویتامین برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد؛ در غیر این صورت ممکن است با عوارضی نظیر حالت تهوع مواجه شوید یا ویتامین کافی به بدنتان نرسد.
ادامه مطلب.....
ادامه مطلب.....