اخبار خودرو داخلی «بی‌استرس»؛ اصول مدیریت تنش‌های مدرن با ریشه‌های شرقی / استرس انتخاب نیست، واکنش به آن انتخاب است

[RSS]

صدرا صمدی دزفولی، مترجم کتاب «بی‌استرس»، معتقد است این اثر به‌ویژه برای جامعه‌ ایرانی اهمیت دارد، چراکه با رویکردی فرافرهنگی و تلفیق ابعاد روانی، جسمی و معنوی، راهکارهایی عملی برای مدیریت استرس ارائه می‌دهد. او می‌گوید: «استرس اجتناب‌ناپذیر است، ولی می‌توانیم با تغییر نگرش و رفتارمان، کیفیت زندگی‌مان را ارتقا دهیم»

ادامه مطلب.....