R
RSS
مهمان
مهمان
کمالگرایی افراطی میتواند به روابط خانوادگی و اجتماعی آسیب برساند. یادگیری مهارتهای ارتباطی مؤثر، شامل مهارتهای کلامی و غیرکلامی و گوش دادن فعال، میتواند به بهبود تعاملات و کاهش اثرات منفی کمالگرایی کمک کند.
ادامه مطلب.....
ادامه مطلب.....